ரத்தசாலி அரிசி – இரும்புச்சத்து நிறைந்த பாரம்பரிய அரிசி

ஹீமோகுளோபின் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான சிவப்பு இளவரசி அரிசி

ரத்தசாலி அரிசி, ரக்தசாலி அல்லது "சிவப்பு இளவரசி அரிசி" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. சுவை மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பண்புகளுக்காக போற்றப்படும் ஒரு அரிய மற்றும் சத்தான வகை அரிசி. பாரம்பரியமாக இந்தியாவில் பயிரிடப்படும் இந்த சிவப்பு அரிசி, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது. இது பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த தானியத்தை தேடுபவர்களுக்கு ஒரு சிறந்த தேர்வாகும்.

ரத்தசாலி அரிசியின் நன்மைகள்

❤️ ஹீமோகுளோபின் & இரும்புச்சத்து – இயற்கையாகவே இரும்புச்சத்து நிறைந்தது, ஆரோக்கியமான இரத்தம் மற்றும் ஆற்றலைப் பராமரிக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு.

🌿 ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்தது – புரோஆந்தோசயனிடின்கள் மற்றும் பிற ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் இதில் இருப்பதால், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது.

⚡ சீரான ஆற்றல் – குறைந்த கிளைசெமிக் குறியீடு நாள் முழுவதும் சீரான ஆற்றலை வழங்குகிறது.

🤰கர்ப்பகால ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது – கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அளவை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.

🧡 நார்ச்சத்து அதிகம் – செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் குடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

🌾 வைட்டமின்கள் & தாதுக்கள் – இதில் வைட்டமின் பி1 (தியாமின்), பி2 (ரிபோஃப்ளேவின்), பி3 (நியாசின்), இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் மெக்னீசியம் ஆகியவை இருப்பதால், ஒட்டுமொத்த ஊட்டச்சத்திற்கு உதவுகிறது.

ஏன் ரத்தசாலி அரிசியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்?

✅100% இயற்கை & ரசாயனங்கள் இல்லாதது – தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்க்கைகள் மற்றும் மெருகேற்றுதல் இல்லாதது.

✅கைக்குத்தல் அரிசி – நார்ச்சத்து, ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சுவையை தக்கவைக்கிறது.

✅பாரம்பரிய அரிசி வகை – அரிய மற்றும் பழங்கால தானியம்.

ரத்தசாலி அரிசியை பயன்படுத்தும் முறை

🍚 தினசரி உணவுகள் – வெள்ளை அரிசிக்கு மாற்றாக, ஊட்டச்சத்து நிறைந்த அரிசியாக வேகவைத்து பரிமாறவும்.

🍮 இனிப்பு பொங்கல் – பாரம்பரிய இனிப்புக்காக பனை வெல்லம் (கருப்பட்டி) அல்லது நாட்டு வெல்லத்துடன் சமைக்கவும்.

🥣 பாயாசம் – பண்டிகை காலங்களுக்கு நாட்டு சர்க்கரையுடன் சுவையான பாயாசம் செய்யலாம்.

🥞 புட்டு – மென்மையான, சுவையான புட்டு செய்வதற்கு பயன்படுத்தலாம்.

🥛 கஞ்சி – பழைய சோறாக்கி உண்பதனால் அரிசியின் முழு ஊட்டச்சத்தையும் பெறலாம்.

இன்றே ரத்தசாலி அரிசியை ஆர்டர் செய்து, இந்த சிவப்பு பாரம்பரிய தானியத்தின் சக்தியை உங்கள் சமையலறைக்கு கொண்டு வாருங்கள்!